永平寺への未知・みち23日目(6月16日)
菩提寺(仙台市)から永平寺までの700キロ23日目(6月16日)の様子です。
富山県小谷田部市から金沢市までの約25キロを蒸し暑い中を歩きました。朝の出たしからの上りで、一汗もふた汗もかいて県境の峠に挑みました。
県境は、このようなとうげになっていることが多いようです。石川県に入って程なく道の駅があり休憩を兼ねて立ち寄りました。木曽義仲に由来のある場所のようです。
峠を越えると、青空が見え始め、あっという間に暑くなりました。峠越えの時は、高地であることから25度程度でしたが、下るにつれてどんどん気温が上がってきました。更に、なま暖かい強めの向かい風で苦しみました。風かを止むと、低温サウナ状態になりました。どうにもこうにも身体に効く行程でした。
明日からはもっと暑くなるそうです。もう勘弁してくれ〜!っていう感じです。好きで歩いているのですから誰にもかかれないのですが、一人ブツブツ言ってしまいます。修行なのに愚痴ってとうするって言う感じですが、ついつい!まだまだ修行が足りないようです。
今日は25.1キロ9時間19分4425kcal平均2.7km/hでした。
明日も20キロ程度で、能登半島の付け根を横断して、再び日本海の見えるまでを行きます。





おはようございます!
昨夜はホームぺージがなかなかアップされないので、暑さでダウンか、何かあったのではと心配していました。
鈴虫さんの書かれたとおりです。
今朝7時前に高校生が通る時に胸元をパタパタさせて歩いているのを見て、相当暑くなると思いました。
お食事はしっかり食べましたか?
あと、小刻みに水分、塩分、クールダウンがちゃんと取れますように。
鈴虫さんも書いていましたが、私からも
無理なく安全な一日でありますように!
昨日も暑さと湿気に参ったそうですが、今日から更に危険なほどの暑さの様です。
TV情報では「熱中症警戒アラート」が出される様な近年の酷暑に備えて、『クーリングシェルター』と名づけられた涼める休憩所が指定されているそうです。
各地のイオンや薬局などの様ですが、買い物しないでも遠慮なく休憩出来るよう、冷水の準備などがあるということです。
是非、今日歩く場所で検索してみて下さい。
無理なく安全な一日でありますように!